Un ritual practicat vreme de secole în Asia începe să capete popularitate și la noi! Terapia cu sunete produse de bolurile tibetane este considerată una dintre cele mai eficiente forme de meditație și de reconectare cu sinele. Cu ajutorul ei putem scăpa de stres, de insomnii și chiar de anumite dureri, deoarece induce o stare profundă de relaxare.
Bolurile tibetane sunt folosite de secole în tradițiile din Tibet și Nepal ca o practică de relaxare și echilibrare energetică. Sunetul și vibrațiile produse de bolurile de metal au un efect pozitiv asupra stării fizice și psihice a participanților la o astfel de baie de sunete.
Alături de tratamentul alopat, astfel de ședințe sunt utile atât pentru a obține o stare profundă de relaxare, cât și pentru a alunga insomniile sau a calma durerile de cap.
Mai multe despre terapia cu sunete aflați din emisiunea „Sănătate cu stil”, de la Prima TV. Sâmbătă, de la ora 11:00, Luciana Indre aduce și informații utile privind tratamentul deviației de sept sau despre beneficiile siropului de agave.
este parte a
